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Faire du sport à chaque jour, assez intensément, et engraisser..

juju090 -  
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre -
Bonjour,

étant âgée de 15 ans, mesurant 1m 73, pesant 137 lbs (62 kilos) je fais du sport à chaque jour et reste que je gagne du poids et je n'ai plus mon ventre et mes cuisses de l'an passé...Je ne comprend pas !! De plus, je mange généralement bien et des petites portions, puisque je n'ai pas un gros appetit.


Aidez moi !!
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3 réponses

Réponse 1 / 3
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
bonjour
ton poids est nickel, rien à prendre, rien à perdre

continue ton activité sportive, mange équilibré
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Réponse 2 / 3
Gopelis Messages postés 13 Statut Membre
 
Ce n'est pas de la graisse que vous prenez mais du muscle.
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Réponse 3 / 3
Juju090
 
Je sais bien, mais non, mon poids n'est pas nickel, pusique que je suis loin d'avoir le beau ventre plat et j'ai des hanches pas si minces...
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1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
bonjour
tu n'as aucun souci de poids tu es en plein milieux de la courbe normale

essaie de faire une activité physique qui fait travailler ces parties-là de te on corps (marche, vélo, natation.....
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