Anorexie: régime sévère

Fermé
lahcene bellounis Messages postés 54 Date d'inscription jeudi 21 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 23 juillet 2013 - Modifié par 1tibou le 21/05/2013 à 17:25
begonie Messages postés 86344 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 juillet 2024 - 21 mai 2013 à 18:45
Bonjour, je suis vraiment tourmenter !! bon ben voilà c'est juste que il y a trois semaines que j'n'ai rien manger a part bu de l'eau !!!! et meme rarrement j'en ai bu ... !! je voudrais savoir a quoi pourrait me mener ce reime que j'ai mis au point !! j'l'ai mis pour perdre mes kilos en trops et pour l'instant je vois que j'ai toujours pas perdue assez !....
PS: je peser 78 avant un mois et mnt je suis à 59 !!! je suis toujours gros! :/ a l'aide!! et s'il vous plait si vous m'conseillez des regimes alimentaires veuillez ne pas juste citer le nom mais me donner tus l'menu et ben merci pour l'aide en tt les ca ! :'(
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3 réponses

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 940
Modifié par 1tibou le 21/05/2013 à 17:26
bonjour
quel est ton age ?taille?

j'ai modifié ton titre en retirer le SOS qui n'avais pas sa place et rajouter régime sévère
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begonie Messages postés 86344 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 juillet 2024 9 362
21 mai 2013 à 17:25
Bonjour.

Tu es en train de mettre ta santé en danger.
Va discuter avec ton médecin qui connaît ton état de santé en général et demande conseil pour t'éviter de plonger dans la maladie.

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begonie Messages postés 86344 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 juillet 2024 9 362
21 mai 2013 à 17:32
En plus, tu as posé cette question il y a peu de temps :

http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/forum/affich-1434069-alimentation-qui-aide-a-la-croissance-des-os

Donc, réfléchit : absence ou diminution importante en apport hydrique ainsi qu'aux nutriments de base nécessaire pour vivre..

1m75 et 59 kilos, il y a sérieux problème.
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lahcene bellounis Messages postés 54 Date d'inscription jeudi 21 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 23 juillet 2013
21 mai 2013 à 17:41
mais la question qu'j'ai posé parle de la croissance des os comment etre plus long !!! et pour le medcin je n'peut pas aller a un medcin !! car tous simplement ici en algerie c'est pas comme chez vous on ne nous dis rien a part tu es bien reste comme tu es ...etc !!! je pourrait bien arreter de suivre ce regime (soisdisant regime) !! mais après je restrais tjrs preocupper a propos de mon poids !! donc je vous demande si vous pouvait me recommender un regime simple qui me fait perdre au moins 5 kilo par deux semaine !!! PS: je ne fait pas de sport bcp je pourait faire de la marche une ou bien deux fois par semaine !!! aidez moi je souffre j'ai des blem avec ma famille qui ne m'aide vraiment pas !!! vraiment pas ...
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lahcene bellounis Messages postés 54 Date d'inscription jeudi 21 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 23 juillet 2013
21 mai 2013 à 17:42
j'ai 21 ans ...
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begonie Messages postés 86344 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 juillet 2024 9 362
Modifié par begonie le 21/05/2013 à 17:53
C'est d'un psychologue ou d'un psychiatre dont tu as besoin pour pouvoir discuter de tes problèmes psychologiques et émotionnels et d'un médecin-nutritionniste pour t'aider à te nourrir normalement et pour retrouver un bon niveau de santé.

Ton médecin a raison concernant ta taille qui est dans les normes.

Aucun régime ne te sera proposé pour perdre encore plus de poids, tu te trouves sur un site de Santé-Médecine.
Ton problème est à régler ailleurs, directement dans le bureau de ton médecin, qui saura t'orienter vers les spécialiste qui t'aideront pour trouver une solution adaptée à tes problèmes.

N'attend donc plus pour prendre un rendez-vous au plus vite.
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lahcene bellounis Messages postés 54 Date d'inscription jeudi 21 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 23 juillet 2013
21 mai 2013 à 17:53
ok je vous ai dis que je peut arreter ce regime et je vais le faire mai dans ce cas vous m'donner des conseilles pur garder cette ligne que j'ai ... au moins SVP !!!! et surtt pas des trucs comme vas marcher et cie ! pck j jamais l'temps !!! genre je veut quoi manger l'matin .. l soir !! PS: ne m'dites pas que je suis malade ou j'ai besoin d'un psy !!! pck je l'ai fait exprès ce regime et si j'veut l'arretter je l'arrete mais qndmm j'ai peur de reprendre tous ce poids ! :p !! -_- !
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 940
21 mai 2013 à 17:46
Alors peut être commencé par respecter les 3 règles d'hygiène de vie:

=>mangé équilibré à tout les repas et en quantité normal
=>supprimer /limiter soda, sucrerie, grignotage
=>bougé : faire une activité physique journalière et simple comme prendre les escaliers au lieu de prendre un ascenseur, d'aller faire une course à pieds au lieu de prendre une voiture,...
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lahcene bellounis Messages postés 54 Date d'inscription jeudi 21 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 23 juillet 2013
21 mai 2013 à 17:55
euuh ben j'utilise jamais d'ascenseur !! et je marche a pied pas avec voiture mais reste !!! ....
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