Assistace au regime

90255 Messages postés 1 Statut Membre -  
 Jeanine -
bonjour,jai de surpoids,jai essayé plusieurs programme minceur.Que faire?jai 63 ans,172cm,130kg,je souffre du mal gastrique(refflux gastrique).Merci de m'aider.

3 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    ton IMC= 43.9 = obésité morbide

    donc le plus sage serait de voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil et ensuite voir avec un nutritionniste/diététicien qui te fera un régime sur mesure adaptée à ta vie quotidienne/santé générale
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  2. liliMOMO Messages postés 137 Statut Membre 23
     
    Bonjour,

    Et en attendent il faut éssayer de manger équilibrer !

    cdt
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  3. Jeanine
     
    Bonjour

    je suis retraitee,en vacance en ce momentau congo,mais de nationalitecamerounaise.Discrete,jai un souci avec mon poids cela dure des années.Merci.

    Chercher à la source les raisons de cette prise de poids. Et, le pourquoi cela dure depuis des années.

    Tu pourras faire tous les régimes que tu veux, si tu ne trouves pas la raison valable, cela ne fonctionnera pas.

    Tu as un soucis psychologique avec la nourriture. Tu te réfugies dans la nourriture.

    ++
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