Maigrir vite
Cassandra5598
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
Bon voilà je m'appel Cassandra j'ai 17ans,
J'ai un problème avec mon coeur je vois que j'ai grossit des fesses
Du ventre des hanche et des cuisse. J'ai toujours était très droite sur mon poigt
Et la je ses pas j'ai grossit d'un seule coup mes j'ai toujours une aussi petite poitrine .. j'aimerai perdre au moin 5 ou 6 kg
Le plus vite possible le sport déjà je ne peut pas j'ai des problème avec mes os donc svp
Si vous avez une solution dite la moin svp
Je vous remercie bonne soirée..
Bon voilà je m'appel Cassandra j'ai 17ans,
J'ai un problème avec mon coeur je vois que j'ai grossit des fesses
Du ventre des hanche et des cuisse. J'ai toujours était très droite sur mon poigt
Et la je ses pas j'ai grossit d'un seule coup mes j'ai toujours une aussi petite poitrine .. j'aimerai perdre au moin 5 ou 6 kg
Le plus vite possible le sport déjà je ne peut pas j'ai des problème avec mes os donc svp
Si vous avez une solution dite la moin svp
Je vous remercie bonne soirée..
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cassandra5598 - 15 mai 2013 à 19:16 - Dernière réponse le 15 mai 2013 à 19:20 1tibou
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Bonjour,
1 m 54 pour 65 kg
tu as un légers surpoids
donc mange équilibré à tous tes repas et en quantité normale
supprime grignotage, sucrerie, soda
bouger : fait une activité physique journalière