Temps de récupération après une BDA
Cocorico29
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remyd Messages postés 2606 Date d'inscription vendredi 20 janvier 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 8 août 2013 - 11 mai 2013 à 11:59
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2 réponses
begonie
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10 mai 2013 à 18:01
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Bonjour.
Cette fatigue est, comme tu le décris bien, du à l' immense énergie que le corps et l'esprit ont dépensé.
Et après cette période, comme tu le décris aussi, il y a ce temps de déprime, de fatigue, de manque d'entraîn.
C'est ce qui fait que l'énergie ne se retrouve qu'après un certain temps, variable d'une personne à l'autre.
La déprime en elle-même ralentie en général les fonctions, entre autre de la concentration.
C'est donc petit à petit que tu retrouveras un équilibre sur ce plan.
Un suivi reste nécessaire pour y trouver soutien et l'aide, si besoin.
Cette fatigue est, comme tu le décris bien, du à l' immense énergie que le corps et l'esprit ont dépensé.
Et après cette période, comme tu le décris aussi, il y a ce temps de déprime, de fatigue, de manque d'entraîn.
C'est ce qui fait que l'énergie ne se retrouve qu'après un certain temps, variable d'une personne à l'autre.
La déprime en elle-même ralentie en général les fonctions, entre autre de la concentration.
C'est donc petit à petit que tu retrouveras un équilibre sur ce plan.
Un suivi reste nécessaire pour y trouver soutien et l'aide, si besoin.
