Muscler ses fesses, maigrir des cuisses [Résolu]

Saab - 9 mai 2013 à 15:18 - Dernière réponse :  Saab
- 9 mai 2013 à 18:28
Bonjour,
J'ai 15 ans, je suis fine, mais le problème c'est que j'ai de grosses fesses : Rien de méchant. Le problème c'est que j'aimerais les avoir plus bombées, et ne plus avoir le petit "bourlet" sous les fesses. J'ai aussi les cuisses qui vont avec, et j'aimerais perdre des cuisses et aussi les muscler :)

Avez vous des exercices qui marchent?
Combien de fois par jour? Pendant combien de temps?

Merci d'avance :D
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2 réponses

begonie 90005 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 23 juin 2018 Dernière intervention - 9 mai 2013 à 15:46
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Merci
Bonjour.

Rien de mieux que la natation et encore mieux : l'aqua-gym.
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