Maigrir des cuisses

Bonjour, je voudrais avoir des conseils pour maigrir des cuisses,j'ai une facilité pour perdre mes kilos mais pas pour les cuisses je voudrais savoir si il y a un moyen pour maigrir on ne ciblant que la cuisse. merci pour vos conseils

2 réponses

  1. bonjour
    quel est ton age?poids?taille?
    1. j'ai 36 ans et je mesure 1m67
    2. bonjour
      quel est ton poids actuel?
  2. je n'ai pas de conseil, sauf que je mange équilibré. J'utilise de vinaigre de cidre
    et je cour 2 à 3 foi par semaine entre 30 minute et 1 heure