Maigrir des cuisses

amla23 Messages postés 1 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je voudrais avoir des conseils pour maigrir des cuisses,j'ai une facilité pour perdre mes kilos mais pas pour les cuisses je voudrais savoir si il y a un moyen pour maigrir on ne ciblant que la cuisse. merci pour vos conseils

2 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    quel est ton age?poids?taille?
    0
    1. amla12
       
      j'ai 36 ans et je mesure 1m67
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    2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      bonjour
      quel est ton poids actuel?
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  2. amla12
     
    je n'ai pas de conseil, sauf que je mange équilibré. J'utilise de vinaigre de cidre
    et je cour 2 à 3 foi par semaine entre 30 minute et 1 heure
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