DES REGIMES,CONSEILS A ME DONNER POUR MAIGRIR ?

Fermé
Manon-D Messages postés 12 Date d'inscription lundi 29 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 août 2013 - 7 mai 2013 à 14:29
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 7 mai 2013 à 14:31
Bonjour,
J'ai 13 ans , je pèse 73kg pour 1.65m. Je mange équilibré, je fais beaucoup de sport (marche à pied,basketball,etc.),je bois beaucoup d'eau. MAIS RIEN NE CHANGE , MON POIDS EST STABLE ! Dans 1 et demi je pars en classe verte et bien sur il faudra se mettre en maillot de bain et je suis ENORMEMENT complexé par mon poids, donc je veux maigrir. Donnez moi des régimes,des conseils, je prends TOUT et surtout je suis prête à tout. Merci de votre aide, je n'en peux plus de me voir comme ça...
A voir également:

1 réponse

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 957
7 mai 2013 à 14:31
bonjour
À ton âge pas de perte de poids/régime sans suivi et avis médical

donc si tu juges avoir un souci tu en parles à tes parents et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis et être guidé si utile chez un nutritionniste/diététicien
0