Je veut maigrir mais je n'arrive pas
crina
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
comment je peut perdre des kilos au naturel?
j'ai déjà essayé plusieurs choses mais je grossi de plus en plus.
je fait 1m60 pour 85 kilos c'est trop!
je fait plusieurs fois du sport, et je ne grignote pas et je mange peut.
comment faire?
comment je peut perdre des kilos au naturel?
j'ai déjà essayé plusieurs choses mais je grossi de plus en plus.
je fait 1m60 pour 85 kilos c'est trop!
je fait plusieurs fois du sport, et je ne grignote pas et je mange peut.
comment faire?
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5 réponses
Les cachets magiques sa n'existe pas
les comprimer qu'on dit bruleur de graisse/régime sont des vides portés monnaie et dangereux pour la santé
manger équilibré a tous tes repas et en quantité normale
supprimer grignotage, sucrerie, soda
bouger : faire une activité physique journalière
tu peux remplacer les grignotages par un fruit/produit laitier/verre d'eau ou de jus de fruit
les comprimer qu'on dit bruleur de graisse/régime sont des vides portés monnaie et dangereux pour la santé
manger équilibré a tous tes repas et en quantité normale
supprimer grignotage, sucrerie, soda
bouger : faire une activité physique journalière
tu peux remplacer les grignotages par un fruit/produit laitier/verre d'eau ou de jus de fruit
Bonjour,
comment je peut perdre des kilos au naturel?
j'ai déjà essayé plusieurs choses mais je grossi de plus en plus.
je fait 1m60 pour 85 kilos c'est trop!
je fait plusieurs fois du sport, et je ne grignote pas et je mange peut.
comment faire?
SVP aidez moi!!
Merci
comment je peut perdre des kilos au naturel?
j'ai déjà essayé plusieurs choses mais je grossi de plus en plus.
je fait 1m60 pour 85 kilos c'est trop!
je fait plusieurs fois du sport, et je ne grignote pas et je mange peut.
comment faire?
SVP aidez moi!!
Merci
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Bonjour,
comment je peut perdre des kilos au naturel?
j'ai déjà essayé plusieurs choses mais je grossi de plus en plus.
Tu as essayé quoi ?
je fait 1m60 pour 85 kilos c'est trop!
je fait plusieurs fois du sport, et je ne grignote pas et je mange peut.
comment faire?
Faut faire "régulièrement" du sport, et non essayer de temps en temps.
Ce n'est pas en mangeant "peu" que tu perdras du poids.
Il faut manger équilibrée, raisonnablement, et à TOUS les repas + les collations au gouter.
Chercher à la source la pourquoi du comment tu as des kilos en trop.
- L'IMC ne fait pas la différence entre les hommes et les femmes. Les femmes ont naturellement davantage de graisse et moins de muscle. C'est pourquoi certains scientifiques ont mis au point l' IAC, l'indice d'adiposité du corps.
++
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main, Les ***** nus sous la chemise
comment je peut perdre des kilos au naturel?
j'ai déjà essayé plusieurs choses mais je grossi de plus en plus.
Tu as essayé quoi ?
je fait 1m60 pour 85 kilos c'est trop!
je fait plusieurs fois du sport, et je ne grignote pas et je mange peut.
comment faire?
Faut faire "régulièrement" du sport, et non essayer de temps en temps.
Ce n'est pas en mangeant "peu" que tu perdras du poids.
Il faut manger équilibrée, raisonnablement, et à TOUS les repas + les collations au gouter.
Chercher à la source la pourquoi du comment tu as des kilos en trop.
- L'IMC ne fait pas la différence entre les hommes et les femmes. Les femmes ont naturellement davantage de graisse et moins de muscle. C'est pourquoi certains scientifiques ont mis au point l' IAC, l'indice d'adiposité du corps.
++
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main, Les ***** nus sous la chemise
