Je veut maigrir mais je n'arrive pas
crina
-
6 mai 2013 à 19:09
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 7 mai 2013 à 10:04
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1tibou
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Modifié par 1tibou le 6/05/2013 à 19:10
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bonjour
quel est ton age?
Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
quel est ton age?
Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
desolé, j'ai 20 ans!
MERCI beaucoup
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1tibou
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6 mai 2013 à 19:14
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ok
tu as une IMC de 33.2= obésité modérée
donc le plus sage est de voir avec ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil peut être voir avec un nutritionniste/diététicien pour être aidé et avoir un régime adapter au poids à perdre, vie quotidienne,..
tu as une IMC de 33.2= obésité modérée
donc le plus sage est de voir avec ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil peut être voir avec un nutritionniste/diététicien pour être aidé et avoir un régime adapter au poids à perdre, vie quotidienne,..
1tibou
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6 mai 2013 à 19:52
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Les cachets magiques sa n'existe pas
les comprimer qu'on dit bruleur de graisse/régime sont des vides portés monnaie et dangereux pour la santé
manger équilibré a tous tes repas et en quantité normale
supprimer grignotage, sucrerie, soda
bouger : faire une activité physique journalière
tu peux remplacer les grignotages par un fruit/produit laitier/verre d'eau ou de jus de fruit
les comprimer qu'on dit bruleur de graisse/régime sont des vides portés monnaie et dangereux pour la santé
manger équilibré a tous tes repas et en quantité normale
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bouger : faire une activité physique journalière
tu peux remplacer les grignotages par un fruit/produit laitier/verre d'eau ou de jus de fruit
begonie
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6 mai 2013 à 19:11
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Bonjour.
" Comment faire ? "
S.V.P.
" Comment faire ? "
S.V.P.
Bonjour,
comment je peut perdre des kilos au naturel?
j'ai déjà essayé plusieurs choses mais je grossi de plus en plus.
je fait 1m60 pour 85 kilos c'est trop!
je fait plusieurs fois du sport, et je ne grignote pas et je mange peut.
comment faire?
SVP aidez moi!!
Merci
comment je peut perdre des kilos au naturel?
j'ai déjà essayé plusieurs choses mais je grossi de plus en plus.
je fait 1m60 pour 85 kilos c'est trop!
je fait plusieurs fois du sport, et je ne grignote pas et je mange peut.
comment faire?
SVP aidez moi!!
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^^Marie^^
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Modifié par ^^Marie^^ le 7/05/2013 à 10:05
Modifié par ^^Marie^^ le 7/05/2013 à 10:05
Bonjour,
comment je peut perdre des kilos au naturel?
j'ai déjà essayé plusieurs choses mais je grossi de plus en plus.
Tu as essayé quoi ?
je fait 1m60 pour 85 kilos c'est trop!
je fait plusieurs fois du sport, et je ne grignote pas et je mange peut.
comment faire?
Faut faire "régulièrement" du sport, et non essayer de temps en temps.
Ce n'est pas en mangeant "peu" que tu perdras du poids.
Il faut manger équilibrée, raisonnablement, et à TOUS les repas + les collations au gouter.
Chercher à la source la pourquoi du comment tu as des kilos en trop.
- L'IMC ne fait pas la différence entre les hommes et les femmes. Les femmes ont naturellement davantage de graisse et moins de muscle. C'est pourquoi certains scientifiques ont mis au point l' IAC, l'indice d'adiposité du corps.
++
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main, Les ***** nus sous la chemise
comment je peut perdre des kilos au naturel?
j'ai déjà essayé plusieurs choses mais je grossi de plus en plus.
Tu as essayé quoi ?
je fait 1m60 pour 85 kilos c'est trop!
je fait plusieurs fois du sport, et je ne grignote pas et je mange peut.
comment faire?
Faut faire "régulièrement" du sport, et non essayer de temps en temps.
Ce n'est pas en mangeant "peu" que tu perdras du poids.
Il faut manger équilibrée, raisonnablement, et à TOUS les repas + les collations au gouter.
Chercher à la source la pourquoi du comment tu as des kilos en trop.
- L'IMC ne fait pas la différence entre les hommes et les femmes. Les femmes ont naturellement davantage de graisse et moins de muscle. C'est pourquoi certains scientifiques ont mis au point l' IAC, l'indice d'adiposité du corps.
++
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Les © Tongs © dans l'autre main, Les ***** nus sous la chemise
