J'ai 13 ans et je me trouve assez grosse, comparée à mes copines

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sasa8318
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1 mai 2013
- 30 avril 2013 à 21:10
sasa8318
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1 mai 2013
- 1 mai 2013 à 09:49
bonjour j'ai 13 ans (oui je suis jeune) mais j'ai déjà un corp de femme, je fait 1m70 pour 63kg. on dirai que ce n'est pas beaucoup mais j'ai des assez grosse cuisse et des belle grosse hanches!! J'ai fais de la danse de 2ans jusqu'à 12 ans mais cela ne m'a pas aminci ou quoi.. j'ai arrête depuis 1 ans mais je fais toujours le même kilo a peu près.. j'aimerai bien maigrir des hanches et des cuisse et du ventre, et des joues!! depuis 1 semaine je fait 4km de course ou de marche tout les jours, et sachant qu'au college je fait 2heures de volley et 1h de gym pas semaine.
Le matin je bois du thé et des céréale (spécialeK) avec des fruits (framboise, etc..) le midi je mange a cantine (pas grand chose), et a 4h j'ai très faim alors je mange un peu n'importe quoi! le soir mon père me fait des chose assez grasse, alors j'essaye de manger pas pareil que eux mais ils m'engueulent parce qu'il trouve qu'à 13 ans, je ne devrais pas faire ça! (mes parents ne me soutiennent pas). J'aimerai qu'on me donne des astuces pour se caler et ne pas trop mangeais, et des exercices de sport a faire a la maison!! Aidez moi merciii, j'aimerai faire 55kg!

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Sheep17
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1 mai 2013
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30 avril 2013 à 21:21
Bonjour,

Ton poids est tout à fait normal ! Tu es en pleine croissance donc pas de régime, surtout que tu n'en as pas besoin. Pour muscler les parties de ton corps que tu n'aimes pas : fait du sport :). Et tu n'as pas à te comparer à tes copines, tu as de l'avance dans ta croissance, c'est normal que tu es un peu plus de formes (ce qui est jolie).
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sasa8318
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1 mai 2013

30 avril 2013 à 21:54
bonjour, merci de m'avoir répondu, mais mes cuisse sont déjà musclé mais grosse! alors le sport ne m'aide pas trop, j'aimerai au moin descendre a 60kg et perdre les 3kg, mais je n'y arrive pas
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1tibou
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27 septembre 2021
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1 mai 2013 à 08:30
bonjour
à ton âge pas de régime /perte de poids sans suivi et avis médical donc si tu juges avoir un souci de poids tu en parle à tes parents et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
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begonie
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12 août 2022
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1 mai 2013 à 08:51
Bonjour.

Ton poids est tout-à-fait dans les normes.
Continu à manger normalement et à tous les repas.
Tes parents ont raison.

C'est bientôt l'été et les vacances...

Profite d'aller nager car cette activité est excellente, aussi bien pour la croissance et le développement normal durant la puberté, que pour le moral en général.
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sasa8318
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1 mai 2013

1 mai 2013 à 09:49
merci !
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