Menu

bonjour

qui pourrai me donner un menu de une dététicienne

car je suis suvie par une mais elle ma pas donne

le matin

un cafe noi et 3 biscotte avec margarine et 30 g de fromage

et midi

legume nature a volote sous forme de soupe crudite ou cuit

1 part de viande /poisson/2 oeuf 100/120g +40g de pain

laitagesnature ou 30g de fromages si pas mange le matin

1 fruit

soir feculent/100gcuit+1 part de viande /poison/2oeuf


legumes nature laitage


alor je voudrais savoir autre propossitio si peut mange des pomme de terre