J'aimerai perdre 30 kilos en 6 mois

Fermé
PerttE -  
Bonjour, moi jaimerai perdre 30 kilos en 6 mois mais je sais pas commet m'y prendre si quelqun connais un regime dites le moi

5 réponses

  1. gehi
    Bonjour,

    Quel est ton âge?

    Ta taille et ton poids?

    A+

    Pour les distraits(es): petit rappel: N'oubliez pas de dire merci à la fin de votre question !
    1. PerttE Auteur
      J'ai 16 ans je mesure 5 p 2 je pese 180 livre et je veut vraiment perdre 30 kilos
    2. gehi
      Inscris s'il te plaît les mesures en centimètres et kilos.

      Merci.
    3. 1tibou
      bonjour
      5,2 = 1m 58
      180= 81,64
    4. gehi
      Bonjour et merci beaucoup 1Tibou.
      Bonne fin de journée.
  2. PerttE Auteur
    Merci pour vote aide si vous connaiser des regime mainseur esiter pas a me le dire merci davance!;)
    1. ^^Marie^^
      Bonjour

      j'ai 16 ans je pèse 90 kilo je mesure 157.5 cm je veut perdre 30 kilos en 6 mois

      Voir Papa-Maman et le médecin de famille. Dangereux à ton âge de vouloir perdre autant de poids.

      TON médecin décidera.

      Avant de faire un régime, chercher à la source le pourquoi du comment tu as ces kilos en trop.

      @+

      1. 1tibou
        Alors ayant une IMC supérieur à 32 = gros souci de poids

        donc vu ton jeune âge tu dois en parler avec tes parents et aller chez ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
        être guidé chez un diététicien/nutritionniste pour avoir un régime adapter à ton jeune âge et poids à perdre

        tu trouveras rien sur le net
        1. PerttE Auteur
          Merci pour ton conseil ses apprecier :)
      3. begonie Modérateur
        Bonsoir.

        Voilà les conseils les plus concrèts et les plus prudents ont été donnés.
        Merci de les suivre et de voir avec tes parents pour rencontrer ton médecin et de voir avec lui ou avec elle, à partir d'un bilan de ta santé, comment poursuivre une prise en charge éventuelle par un médecin-nutritionniste ou un(e) diététicien(ne).

        Aucun autre conseil ne pourra être donné sur le forum.
        Je fermerai donc la question.

        Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
        begonie