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5 réponses
Bonjour
j'ai 16 ans je pèse 90 kilo je mesure 157.5 cm je veut perdre 30 kilos en 6 mois
Voir Papa-Maman et le médecin de famille. Dangereux à ton âge de vouloir perdre autant de poids.
TON médecin décidera.
Avant de faire un régime, chercher à la source le pourquoi du comment tu as ces kilos en trop.
@+
j'ai 16 ans je pèse 90 kilo je mesure 157.5 cm je veut perdre 30 kilos en 6 mois
Voir Papa-Maman et le médecin de famille. Dangereux à ton âge de vouloir perdre autant de poids.
TON médecin décidera.
Avant de faire un régime, chercher à la source le pourquoi du comment tu as ces kilos en trop.
@+
Alors ayant une IMC supérieur à 32 = gros souci de poids
donc vu ton jeune âge tu dois en parler avec tes parents et aller chez ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
être guidé chez un diététicien/nutritionniste pour avoir un régime adapter à ton jeune âge et poids à perdre
tu trouveras rien sur le net
donc vu ton jeune âge tu dois en parler avec tes parents et aller chez ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
être guidé chez un diététicien/nutritionniste pour avoir un régime adapter à ton jeune âge et poids à perdre
tu trouveras rien sur le net
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Bonsoir.
Voilà les conseils les plus concrèts et les plus prudents ont été donnés.
Merci de les suivre et de voir avec tes parents pour rencontrer ton médecin et de voir avec lui ou avec elle, à partir d'un bilan de ta santé, comment poursuivre une prise en charge éventuelle par un médecin-nutritionniste ou un(e) diététicien(ne).
Aucun autre conseil ne pourra être donné sur le forum.
Je fermerai donc la question.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Voilà les conseils les plus concrèts et les plus prudents ont été donnés.
Merci de les suivre et de voir avec tes parents pour rencontrer ton médecin et de voir avec lui ou avec elle, à partir d'un bilan de ta santé, comment poursuivre une prise en charge éventuelle par un médecin-nutritionniste ou un(e) diététicien(ne).
Aucun autre conseil ne pourra être donné sur le forum.
Je fermerai donc la question.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Merci.
5,2 = 1m 58
180= 81,64
Bonne fin de journée.