Maigrir rapidement

mecdelyon -  
Breub62 Messages postés 3452 Statut Membre -
Bonjour,
je m'appel mike
j'ai 20 ans je mesure 1m68 pour 64kl
alors que je devrais faire 58kl
j'aimerais avoir votre aide
il faut que je m'endébarasse trés vite
de ces 6kl en trop cela me géne horriblement
et je pense que c'est ca qui ma fais perdre
confiance en moi
merci
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1 réponse

Breub62 Messages postés 3452 Statut Membre 195
 
Bonjour,

Tu dis que tu devrais faire 58kg, mais je pense que ceci est plus valable pour les femmes.

Tu es parfaitement dans les clous, il ne faut pas que ça devienne maladif. La masse musculaire que tu as sans doute est plus lourde que la graisse. Si tu manques de confiance en toi, ce ne sont pas ces 6kg qui changeront grand chose. Essaie de faire du sport si tu n'aimes pas ton corps.

Mais en tout cas, 64 kg pour 1m68 c'est loin d'être gros ni même en surpoids...
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