Maigrir

vinanda Messages postés 4 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour Mr/Mrs

aider-moi pour retirer 10kg

1 réponse

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    je fait 1 metre53 j'ai 43ans,j'ai 3 enfants,et je paise 73kg

    tu as une IMC de 31.3= obésité modérée

    donc le plus sage serait d'en parles avec ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
    si utile il te guidera vers un nutritionniste/diététicien pour avoir un régime sur mesure pour toi et adapter à ta vie quotidienne/santé générale, poids à perdre
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