Crise d'angoisse

Dejan - 24 avril 2013 à 16:38
ju88 Messages postés 6163 Date d'inscription mercredi 20 juin 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 4 juin 2018 - 24 avril 2013 à 19:13
Bonjour,


Depuis 3 jours j'ai arreter de fumer et je n'arrete pas de faire des grosses crise d'angoisses, je n'arrive pas bien a respirer et j'ai l'impression d'avoir un poids sur le coeur et que j'ai de la peine a gérer mon bras gauche... Je suis aller cher mon docteur qui m'a prescrit du Temesta 1MG... mais j'aimerais trouver d'autres solutions apart me goinfrer de médocs...


Donc si vous connaissez déja quelqu'un dans cette situation ou que vous l'avez déja vécue... merci de me donner vos conseils SVPPP


Bonne journée a tout le monde
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1 réponse

ju88 Messages postés 6163 Date d'inscription mercredi 20 juin 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 4 juin 2018 2 257
24 avril 2013 à 19:13
Bonjour,

Faites-vous du sport ?

Il n'y a pas meilleur déstressant.
Et encore plus quand on arrête de fumer étant donné que ça occupe et que ça limite la potentielle prise de poids.
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