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Je voudrai vraiment perdre 10kilos

Cam's - Modifié par Cam's le 20/04/2013 à 14:45
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 20 avril 2013 à 19:09
Bonjour,
je souhaiterais perdre 10kilo je fait 1m53 et 58kilos mais je voudrai atteindre les 48kilos pour me sentir bien dans ma peau.
Je fait enormement de sport (2h30 tous les jours) je pratique de la boxe,du roller,du velo, de la course a pied, de la natation et beaucoup de ski (en hiver) mais je n'arrive pas a perdre mes kilos en trop.
J"aimerais avoir une méthode radicale car je fait toujours attention a ce que je mange mais rien ne change. Je me sent vraiment pas bien dans ma peau.

Merci de m'aidé a trouvé une méthode car les paroles ne change rien,il faut vraiment agire.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
20 avril 2013 à 19:09
bonjour
quel est ton age?
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