Après les sept jours ?

myriam - 18 avril 2013 à 14:41
myriam2212 - 18 avril 2013 à 15:10

Bonjour,
Ce régime de 7 jours a l'air simple et efficace , en revanche après ces 7 jours , que faut il faire pour ne pas reprendre . J'ai bien compris qu'il fallait manger équilibré et faire du sport mais c'est pastoujours suffisant surtout quand le week-end approche ?
Merci de vos réponses .

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samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 359
18 avril 2013 à 15:03

Bonjour

De quel régime parlez vous?

myriam2212
18 avril 2013 à 15:10

Du régime hypercalorique , désolée pour le manque de précision !

Après les sept jours ?

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