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Perdre du poids alors que je fais du sport à chaque jour.

Justine3445 - 3 avril 2013 à 02:55
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 12 avril 2013 à 07:41
Bonjour,

je ne comprend pas, je fais du sport à chaque jour la semaine, sans exception, sinon même à 2 fois par jour. Néanmoins, je gagne du poids et de la graisse. J'essais de faire encore plus d'excercises et de couper niveau dessert, mais rien ne change. Je ne comprend pas !!!

Aidez moi.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
3 avril 2013 à 06:30
bonjour
quel est ton age?poids?taille?
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justine3445
6 avril 2013 à 03:28
Je ne préfère ne pas dire mon âge, mais je pèse 135 livres et je mesure 5 pieds 8 environ.
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
6 avril 2013 à 20:19
bonjour
pas d'age pas de réponse

dis au moins si tu es mineur ou majeur
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justine3445
11 avril 2013 à 22:52
Je suis mineure
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Réponse 2 / 2
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
12 avril 2013 à 07:41
bonjour
dans ce cas pas de perte de poids /régime à ton âge car tu es en pleine croissance

si tu juges avoir un souci de poids tu dois en parler avec tes parents et ton médecin de famille qui te donnera son avis
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