Perdre du poids alors que je fais du sport à chaque jour.

Justine3445 -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

je ne comprend pas, je fais du sport à chaque jour la semaine, sans exception, sinon même à 2 fois par jour. Néanmoins, je gagne du poids et de la graisse. J'essais de faire encore plus d'excercises et de couper niveau dessert, mais rien ne change. Je ne comprend pas !!!

Aidez moi.
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2 réponses

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
bonjour
quel est ton age?poids?taille?
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justine3445
 
Je ne préfère ne pas dire mon âge, mais je pèse 135 livres et je mesure 5 pieds 8 environ.
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
bonjour
pas d'age pas de réponse

dis au moins si tu es mineur ou majeur
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justine3445
 
Je suis mineure
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
bonjour
dans ce cas pas de perte de poids /régime à ton âge car tu es en pleine croissance

si tu juges avoir un souci de poids tu dois en parler avec tes parents et ton médecin de famille qui te donnera son avis
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