Je veux perdre 3 ou 4 kilos
Fermé
Bonjour,
j'ai 11 ans et je pese 43 kilos je voudrais maigrir
je voudrais perdre 3 a 4 kilos en 1 mois !!
c'est pas toujours le tope a l'ecole
donnez un exemple de sports et un exemple de petit dejeune pour tenir jusqua midi sans grinioter parille pour le midi
pour tenir de midi jusqua 7 heures
je fais de la natation tous les samedi.
merci de me repondre !
stp
j'ai 11 ans et je pese 43 kilos je voudrais maigrir
je voudrais perdre 3 a 4 kilos en 1 mois !!
c'est pas toujours le tope a l'ecole
donnez un exemple de sports et un exemple de petit dejeune pour tenir jusqua midi sans grinioter parille pour le midi
pour tenir de midi jusqua 7 heures
je fais de la natation tous les samedi.
merci de me repondre !
stp
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1 réponse
Hey t'inquiète pas moi j'ai juste 12 ans pis je pèse a peu près 45 kg
tu vas peut etre pas me croire mais j'ai perdu 15 kg.Un très bon conseil:
quand tu fait un régime,parle-en à tes proches.Moi ses grace à eux tout ca.
Aujourd'hui je mange équilibré et je perd a peu près 2 kg par moi,mais je ne
prive de rien.BONNE CHANCE et gros becs
tu vas peut etre pas me croire mais j'ai perdu 15 kg.Un très bon conseil:
quand tu fait un régime,parle-en à tes proches.Moi ses grace à eux tout ca.
Aujourd'hui je mange équilibré et je perd a peu près 2 kg par moi,mais je ne
prive de rien.BONNE CHANCE et gros becs
La question date de 2008.
La dernière réponse de mars 2009. Plus de retour de Joycestic depuis.
Je ferme cette question.