Bonjour,
j ai 87.9kg et j mesure 1.56m.j aimerais perdre du poids et rester stable.que faire,je n arrive pas a controler c que je mange;et quand je fais un effort,je regresse car je ne me controle pas!aidez moi
1 réponse
Votes
Date
Date décroissante
Docteur Pierrick Hordé
Webmaster
Quel âge as tu?
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
