Comment dormir ?
DURAND33
Messages postés
127
Statut
Membre
-
DURAND33 Messages postés 127 Statut Membre -
DURAND33 Messages postés 127 Statut Membre -
Bonjour,
depuis plusiers années, je dors tres mal ou je ne dors pas malgré des somnifères je les arrete pour essayer que le sommeil revient rien n'y fait meme les tisanes les plantes, et la lavande et la relaxation dans mon lit, lumieres eteintes. le matin je suis epuisée. avez vous des astuces ?
ps je me couches toujours à la meme heure et me leve à la meme heure
merci de vos conseils
depuis plusiers années, je dors tres mal ou je ne dors pas malgré des somnifères je les arrete pour essayer que le sommeil revient rien n'y fait meme les tisanes les plantes, et la lavande et la relaxation dans mon lit, lumieres eteintes. le matin je suis epuisée. avez vous des astuces ?
ps je me couches toujours à la meme heure et me leve à la meme heure
merci de vos conseils
A voir également:
- Comment dormir ?
- Le lyrica fait il dormir - Accueil - Principes et substances actives
- Alprazolam pour dormir - Accueil - Principes et substances actives
- Prazépam pour dormir - Accueil - Principes et substances actives
- Lexomil pour dormir - Accueil - Principes et substances actives
- Tercian pour dormir - Accueil - Effets et risques
5 réponses
Un excellent conseil serait de consulter un spécialiste du sommeil.. Très intéressant pour tenter de retrouver le sommeil.
Il n'y en n'a pas beaucoup, souvent dans les centres hospitaliers.
Il n'y en n'a pas beaucoup, souvent dans les centres hospitaliers.
dans ma ville et alentours il n'y a aucun j'ai essayé par mon medecin traitant de m'en trouver un c'est trop loin
qui a d"autres reponses
qui a d"autres reponses
Bonjour
Bis répétita.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1402568-je-dors-tres-mal
Bis répétita.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1402568-je-dors-tres-mal
TU as eu toutes les réponses nécessaires
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1388785-crise-de-panique-d-angoisse
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1388785-crise-de-panique-d-angoisse
Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?
Posez votre question
bonjour marie
merci pour cet article je vais faire un tour du coté de tous les articles
cet article est tres complet mais je vais essayer certaines astuces
mon probleme n'a rien à voir avec mes angoisses
c'est depuis que je suis petite je dors tres mal et j'appris lors d'une discussion avec ma marraine (soeur de ma mere) que c'est heriditaire j'ai posé la question à mes cousins cousines et ce probleme ne touches que les femmes et filles car mes grands meres et arrieres grands meres je pense à toutes les générations féminines d"avant qui avaient ce probleme
merci pour cet article je vais faire un tour du coté de tous les articles
cet article est tres complet mais je vais essayer certaines astuces
mon probleme n'a rien à voir avec mes angoisses
c'est depuis que je suis petite je dors tres mal et j'appris lors d'une discussion avec ma marraine (soeur de ma mere) que c'est heriditaire j'ai posé la question à mes cousins cousines et ce probleme ne touches que les femmes et filles car mes grands meres et arrieres grands meres je pense à toutes les générations féminines d"avant qui avaient ce probleme
