Perdre du ventre rapidement.

Fermé
Bonjour à toutes!
J'aimerais avoir des conseils pour perdre de la graisse rapidement.
Je fais 45kg pour 1m68.
Je sais que ce n'est pas beaucoup mais je ne suis pas en sous-poids.
J'aimerais savoir comment perdre cette graisse du ventre avant cet été.
Je pratique du sport 1 fois par semaine (stretching-pilât, seulement 1heure)
J'essaie de faire quelques abdos à la maison
Comment pourrai-je enlever ce petit tas de graisse avant cet été?
Merci d'avance.

3 réponses

  1. Il faut dire que je ne prends aucuns kilos, seulement de la graisse!
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    1. Bonjour

      Je fais 45kg pour 1m68.
      Je sais que ce n'est pas beaucoup mais je ne suis pas en sous-poids.

      Oh que si ! TU es maigre.

      Quel âge as-tu ?
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      1. J'ai 15ans..
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    2. Pas de régime pour ton âge, tu es assez maigre.

      M'est d'avis que cette "graisse" est psychologique chez toi.

      Attention de ne pas te retrouver au CHU.
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      1. Non, aucun régimes pour moi, je le sais, même je trouve ça complètement débile..
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