Pouri vous m'aide a pedre mais kilo du ventre

pauline -  
DURAND33 Messages postés 127 Statut Membre -
Bonjour,
bonjour je m'appel pauline j'ai 23ans et je voudrais pedre du ventre comment faire pour pedre du ventre parce que depui un moment mon ventre est trec gros et je voudrais le pedre pourie vous m'aide svp
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3 réponses

DURAND33 Messages postés 127 Statut Membre 18
 
bonjour
aurriez vous pris du pois
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
quel est ton poids?taille?

ensuite tu peux essayer de favoriser les activités physiques qui vise les abdominaux
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DURAND33 Messages postés 127 Statut Membre 18
 
saliut
il y a aussi un regime equilibré et bien naturellement le vélo d"appartement qui affine la taille donc le ventre est plus plat il y a aussi la marche que tu peux faire entre copines de la randonnée cela permet de bruler les calories et de te muscler
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