Mechant probleme de musculation

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ramy19 Messages postés 194 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,j'ai 15ans et je fai 54 kg pour 1.62,et j'ai fai une grande faute c de faire les pompe et le abdo chaque jour et sa sa ma pas laisser grandir esque il ya une solution pour devenir normale pour continuer ma croissance normale et grandir .merci

10 réponses

  1. Sniper57100 Messages postés 202 Statut Membre 155
     
    "par contre, les fautes d'aurtograffe... ;)

    Elle est bonne celle-là => orthographe ( avec un 's' s'il y en a plusieurs ... )

    Merci d'écrire un minimun français, on vous demande pas de ne faire aucunes fautes mais de soigner votre orthographe, c'est un signe d'irrespect par rapport au gens qui vous lisent.
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  2. rorowouz
     
    bonjour tkt pas pour ta croissance , c pa des pompes ki va les ralentire encore moin les abdo (remarque :jai15 ans 53 kg 1.60 m a peu pré pareil)
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  3. ramy19 Messages postés 194 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11
     
    mercie pour votre reponse
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  5. ramy19 Messages postés 194 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11
     
    desoler je suis pas un francais c pour sa je ne sais pas bien ecrire
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  6. ramy19 Messages postés 194 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11
     
    personne veut m'aider!!!!!!!!s.v.p....................................
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  7. Sniper57100 Messages postés 202 Statut Membre 155
     
    "bonjour tkt pas pour ta croissance , c pa des pompes ki va les ralentire encore moin les abdo (remarque :jai15 ans 53 kg 1.60 m a peu pré pareil)"

    A votre place, je parirais pas sur sa sérieusement, j'ai des doutes mais bon.
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    1. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 577
       
      Bonsoir,

      C'est bien toi qui a écris : "Merci d'écrire un minimun français" ??

      C'est du Français le SMS... ???
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    2. minauta
       
      JE suis une fille de 16 ans ; moi je veut des gros muscle j'ai 1m78 et juste 49kg
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  8. bikup212 Messages postés 274 Statut Membre 30
     
    il n y a pas de risque de perdre le cours de ta croissance en faisant des pompes ou des abdos mais si
    tu fais de la musculation ( soulever des poids )la sa stoppera ta croissance
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