Bonjour, j'ai 13 ans , je mesure 1m55 et je pese 54 kg !!!
J'aimerai perdre 2 ou 3kg par semaine !!!
Au final , j'aimerai atteindre entre 40 et 45 kg a la fin du mois !!!
Pitie , aidez-moi , j'en ai vraiment besoin !!!
Bye Marine
Déjà à 13 ans as tu fini ta croissance?? Comment t'alimentes tu? fais tu du sport?? grignotes tu des sucreries??
comment sont tes parents minces ou non?? il y a tellement de choses qui rentrent en jeu. Il faudrait que tu donnes plus d'explication pour qu'on puisse te répondre
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.