Comment perdre du poids

elodie57 -  
Bonjour,
je voudrais savoir comment perdre du poids? j'ai 11 ans un peut plus de 1,50m et 43,4 kg
mon problemes je mange entre les repas et je ne fais pas assez de sport

je voudrais pesais 38 kg

je voudrais que se problèmes de resolu fin aout

merci de me repondre rapidement

merci

3 réponses

  1. elodie57
    salut

    merci pour ta reponse

    aurais tu au mois une solution pour perdre 3 kilos en 1 mois
    ou 4 kilos?

    merci de me repondre rapidement

    a+++
    1. christianegousse
      trop jeune pour faire du régime - vous êtes en pleine formation et le corps changera plus tard ! évitez les sucreries et mangez plutôt des pommes lorsque vous avez faim
      1. ^^Marie^^
        Salut

        A moins de vouloir tomber malade, tu n'as pas besoin de perte de poids.

        +++