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Comment perdre des hanches, des cuisses, et du ventre? :(

Leaa33 Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 20 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 20 février 2013 - 20 févr. 2013 à 19:57
DCI Messages postés 87201 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 - 20 févr. 2013 à 20:08
Bonjour,

J'ai 15ans et je mesure à peu près 1m64, et je pèse 56kg, et je me trouve grosse, énorme. J'ai jamais fais de sport car je ne tiens jamais. J'aimerais beaucoup que vous m'édiez, car je suis énormément complexé. Au collège certaine personne me le rappel que je suis " grosse " et j'en peux vraiment plus. Aidez moi, je vous en supplie!
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 87201 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 357
20 févr. 2013 à 19:59
Bonjour,

" 1m64, et je pèse 56kg" : tu n'as aucun kilo à perdre !
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Leaa33 Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 20 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 20 février 2013
20 févr. 2013 à 20:01
Mais je suis énormément complexé, j'ai des moments ou je mange beaucoup et défois très peu. :/
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DCI Messages postés 87201 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 357
20 févr. 2013 à 20:04
Commence par t'alimenter de façon équilibrée sans te goinfrer et en évitant les cochonneries.
Lire ici (valable aussi à 15 ans => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Et ajoutes y obligatoirement une activité physique.
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Leaa33 Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 20 février 2013 Statut Membre Dernière intervention 20 février 2013
20 févr. 2013 à 20:07
Merci beaucoup. :)
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DCI Messages postés 87201 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 37 357
20 févr. 2013 à 20:08
De rien.
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