Perdre du poids

ghizlaneCNSS Messages postés 1 Statut Membre -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,

j'ai 26 ans et demi, je mesure 1m72 et je pesais 92 kilos en Février 2013.

J'ai besoin de perdre au moins 22 kilos.

J'aimerais bien perdre ce gros poids en deux mois ou plus , si vous avez des conseils ou des idées, ou bien un régime spéciale pour ma situation à me donner.

merci

1 réponse

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    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 224
     
    Vouloir Perdre 22 kilos sans l'aide d'un médecin serait une aberration, et en 2 mois , n'en parlons même pas:le risque majeur est d'être carencé puis le second est de reprendre ses kilos dans les 6 mois voire même davantage.
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