Mal de tete problematique !
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nexuizman4416
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nexuizman4416 Messages postés 18 Statut Membre -
nexuizman4416 Messages postés 18 Statut Membre -
Bonjour a tous je vous appel a l'aide pour un probleme qui dure depuis deja pas mal de temps et je voudrez savoir vos conseils et vos avis sur la question !
Le probleme est que j'ai tout le temps mal a la tete et ca commence a etre pas mal encombrant (je suis desagreable ,agressif etc...) avez vous des conseils pour diminuer le mal ou carrement l'arreter ?
Merci beaucoup ...
Le probleme est que j'ai tout le temps mal a la tete et ca commence a etre pas mal encombrant (je suis desagreable ,agressif etc...) avez vous des conseils pour diminuer le mal ou carrement l'arreter ?
Merci beaucoup ...
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2 réponses
Bonjour.
Ce lien vers un article de Santé-Médecine t' intéressera probablement :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2436934-cephalees-mal-de-tete-definition-cause-traitement/
Tu as 16 ans et il est utile de réfléchir déjà sur comment tu passes ton quotidien :
qualité et quantité de sommeil,
ton alimentation,
consommation de produits, de médicaments,
ton espace de vie (aéré ou pas, surchauffé, etc...),
tes activités ( heures d'ordinateur, activités sportives ), préoccupations/stress,
l' état de tes yeux, etc...
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Tu as 16 ans et il est utile de réfléchir déjà sur comment tu passes ton quotidien :
qualité et quantité de sommeil,
ton alimentation,
consommation de produits, de médicaments,
ton espace de vie (aéré ou pas, surchauffé, etc...),
tes activités ( heures d'ordinateur, activités sportives ), préoccupations/stress,
l' état de tes yeux, etc...
