Problèmes nocturnes

Bonjour,
de temps en temps, il m'arrive de passer des nuits horribles
la plupart du temps, celà commence par un mal de tête le soir et la nuit, j'ai des phases de reveil parfois avec de grosses chaleurs et parfois en grelotant, accompagné de cauchemars, parfois mal au ventre, avoir la colique, ou encore mon coeur battant très vite ça me fait peur, j'ai horreur de ces nuits là, avez vous une réponse à mon problème ?