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Conseil

Lulu -  
 Lulu -
Bonjour, ou enfin bonsoir..
Donc je viens de me peser et comme bcp le save ce peser peu donner un pti coup de deprime aprés.
donc je voudrais savoir si d'aprés vous peser 67kg pour 1,74m est trop ?
Et si vous auriez des conseils pour perdre assez vite ces kilos en trop ?
Merci

5 réponses

Réponse 1 / 5
casandra
 
bonsoir, je ne sait pa si votr poid est superieur a votr taille ou pa mais pour ce qui est des conseils pour perdre du poid le sport et les regimes alimentaires restent les meilleurs solutions pour maigrir attention a ne pa avoir recour au liposution vous pourez facilement reprendre du poid et pire qu'avant jesper vous avoir aider.bonne chance
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Réponse 2 / 5
jsrm Messages postés 645 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   3
 
Bonsoir

Votre imc (indice de masse corporelle) est de 22,13. Ce qui est très bien. Pourquoi maigrir ? Allez si vous y tenez; perdez 1 ou 2 kilo pour le plaisir mais n'allez pas plus loin.
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Réponse 3 / 5
jsrm Messages postés 645 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   3
 
je dirais le pruneau, les produits riche en fibres tel que le pain au son de blé ou au son d'avoine. Sinon en légume tout ce qui est betteraves, carottes, asperges et epinards... Bien sur la liste n'est pas exaustive. Buvez de l'eau 2 litres en moyenne par jour.
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