Une aide pour un régime

Igor -  
Bonjour,
Je fais 1m75 et je veux maigrir sans trop être stricte sur le repas quelqu'un peu m'aider?
(Je suis un homme)
Merci se serait gentil
Bsx

1 réponse

  1.  samgunsjovirow Modérateur
    Bonjour

    Quel est ton âge et ton poids?
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