Perdre du poids rapidement

Bonjour

Il faudrait commencer par donner plus d'infos (en évitant le style télégraphique).

A savoir ton âge, poids, taille. etc.

bonjour ,si vous avez autant de difficultés a perdre votre eccedent de poid ,pres avoir fait ce qu'il fallait ;c'est a dire faire attention a ce que vous manger et diminuer vos portions dans l'assiete c'est que vous avez peut-etre des problemes de thyroides et qu'une visite chez un medecin s'impose!!!!!

trés bon courage
amandajolie

Merci de répondre à mon message ,plus de précisions ,je suis mamie de 73 ans ;avec des problemes de tension suivie par un cardiologue ;qui m'a demandé de perdre du ,poids ;mais difficile ;en ce qui concerne le sport probléme à un genou je fais du vélo d'appartement ;mais vite fatigué. alors je fraine sur l'alimentation mais pas suffisant
Cordialement et Merci
TARA