Perdre du ventre , des hanches ... etc

Marion.demain Messages postés 2 Statut Membre -  
Teora Messages postés 694 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je m'appelle Marion , j'ai 15 ans , je fais 1 m 60 environ et je pèse entre 65 à 70 Kilos . Je voudrai perdre du poids au niveau des hanches , du ventre et des cuisses .
Avez-vous des idées ??

Help-me !

2 réponses

  1. gehi
     
    Bonjour,

    Ton soucis est à discuter avec tes parents.

    A+
    0
    1. Marion.demain Messages postés 2 Statut Membre
       
      Discuter avec mes Parents ?
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    2. DCI Messages postés 86025 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 611
       
      Oui, car tu ne trouveras aucune solution sur le Net.
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  2. Teora Messages postés 694 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   324
     
    Bonjour Marion

    Si tu n'as aucun soucie de santé, bouge, fait du sport, court trois fois par semaine, ne mange pas entre les repas, prend des repas équilibrés et tu perdras de la masse graisseuse. Si tu as trop peur de perdre "au niveau du haut", tu rajoutes un peu de musculation.

    :)
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