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2 réponses
Salut,
Pour commençer il faut changer tes habitudes alimentaires. Mange moins, fais un peu de sport et bois beaucoup d'eau si tu es tenté de grignoter.
Je faisais 67 kg pour 1m 67 maintenant j'en fais 58 kg.J'ai perdu environ 9 kg en un mois et demi.
bon courage à toi.
Pour commençer il faut changer tes habitudes alimentaires. Mange moins, fais un peu de sport et bois beaucoup d'eau si tu es tenté de grignoter.
Je faisais 67 kg pour 1m 67 maintenant j'en fais 58 kg.J'ai perdu environ 9 kg en un mois et demi.
bon courage à toi.
Je pense pas que tu sois grosse. Ta stature est comment? tu as des "tits os"?
Un peu de sport pour rafermir...
Et toi tu te trouves comment? tu sais l'avis des autres n'est pas forcement le meilleur... la tendance est la maigreure...
Tu sais tu n'as que 13 ans... ne commence pas de régime à ton âge... fait du sport... grignote pas... mange équilibré...
Ce n'est que mon avis...
Un peu de sport pour rafermir...
Et toi tu te trouves comment? tu sais l'avis des autres n'est pas forcement le meilleur... la tendance est la maigreure...
Tu sais tu n'as que 13 ans... ne commence pas de régime à ton âge... fait du sport... grignote pas... mange équilibré...
Ce n'est que mon avis...
