Aider moi svp je veux maigrir
clemence59
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
Je mesure 1.55 pour 50 kilo et je veux perdre 15 kilo ou +
Auriez vous des solutions pour moi svp
Je me prend pleins de remarque par des camarades de classe et je suis complexé par mon poids
Je mesure 1.55 pour 50 kilo et je veux perdre 15 kilo ou +
Auriez vous des solutions pour moi svp
Je me prend pleins de remarque par des camarades de classe et je suis complexé par mon poids
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4 réponses
Bonjour
Je mesure 1.55 pour 50 kilo et je veux perdre 15 kilo ou +
Pas besoin de maigrir, aux risques de mettre ta vie en danger.
Et les remarques, tu les ignores.
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main, Les ***** nus sous la chemise
Je mesure 1.55 pour 50 kilo et je veux perdre 15 kilo ou +
Pas besoin de maigrir, aux risques de mettre ta vie en danger.
Et les remarques, tu les ignores.
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main, Les ***** nus sous la chemise
bonjour
15 kilos!!
n'importe quoi
tu te vois à 35 kilos ??
tu seras à l'hopital de toute façon..
a voir avec papa/maman et le médecin..qui va je pense bien rigoler
15 kilos!!
n'importe quoi
tu te vois à 35 kilos ??
tu seras à l'hopital de toute façon..
a voir avec papa/maman et le médecin..qui va je pense bien rigoler
Bonjour,
Perds-en 3 voir 5 maximum !
Question : "as-tu toujours fait le même poids ?
Si oui, depuis combien de temps ? Si non, à quelle fréquence ton poid a-t'il changé?".
Commence par enlever le pain blanc, toutes les sucreries et boissons sucrées, bonbons, gâteaux, tu verras une grande différence. Le sucre blanc si tu l'utilises fréquemment.
Il faut faire de petits changements et t'y tenir, le reste ne t'apportera rien sur la durée, que du stress et obsession.
As-tu déjà fait un régime ou "attention"? Si tu n'as jamais fait de régime alors ne t'y mets pas mais supprime seulement ce que j'ai listé plus haut, tu verras la différence très rapidement et puis c'est déjà difficile !
Choisis des fruits en dessert, mange une pomme quand tu as faim entre les repas.
Il serait intéressant de savoir de quelle manière tu t'alimentes, peux-tu nous détailler un peu ? Entre les repas ? Le sucré ?
Quel âge as-tu ? Donne ta tranche d'âge si ça t'ennuie.
Merci de répondre à ces questions ainsi on te donnera des conseils plus appropriés.
Enlever le superflu aiderait beaucoup, pour le reste je ne changerais pas, mais attendons de savoir comment tu te nourris et donne-nous quelques réponses.
Autre chose, comment te sentais-tu dans ton corps avant que l'on te fasse ces remarques ?
À très vite alors ? :)
Perds-en 3 voir 5 maximum !
Question : "as-tu toujours fait le même poids ?
Si oui, depuis combien de temps ? Si non, à quelle fréquence ton poid a-t'il changé?".
Commence par enlever le pain blanc, toutes les sucreries et boissons sucrées, bonbons, gâteaux, tu verras une grande différence. Le sucre blanc si tu l'utilises fréquemment.
Il faut faire de petits changements et t'y tenir, le reste ne t'apportera rien sur la durée, que du stress et obsession.
As-tu déjà fait un régime ou "attention"? Si tu n'as jamais fait de régime alors ne t'y mets pas mais supprime seulement ce que j'ai listé plus haut, tu verras la différence très rapidement et puis c'est déjà difficile !
Choisis des fruits en dessert, mange une pomme quand tu as faim entre les repas.
Il serait intéressant de savoir de quelle manière tu t'alimentes, peux-tu nous détailler un peu ? Entre les repas ? Le sucré ?
Quel âge as-tu ? Donne ta tranche d'âge si ça t'ennuie.
Merci de répondre à ces questions ainsi on te donnera des conseils plus appropriés.
Enlever le superflu aiderait beaucoup, pour le reste je ne changerais pas, mais attendons de savoir comment tu te nourris et donne-nous quelques réponses.
Autre chose, comment te sentais-tu dans ton corps avant que l'on te fasse ces remarques ?
À très vite alors ? :)
