Maigrir aidez moi svp
Fermé
maigrir34
Messages postés
1
Date d'inscription
dimanche 20 janvier 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
20 janvier 2013
-
20 janv. 2013 à 16:04
Utilisateur anonyme - 20 janv. 2013 à 16:37
Utilisateur anonyme - 20 janv. 2013 à 16:37
Bonjour,
Alors jai 15 ans et demie je fais 1m68 pour 80kg. Je fais 46 en taille pour les pantalons et je voudrais au moins faire du 42.
Jaimerais perdre au moins 10 kg surtout au niveau des hanches des cuisses sachant que ce n'est pas moi qui fais a manger !
Je suis souvent tente par les gateaux dans le placard ...
A chaque fois je me dis cest bon demain je commence " le regime " mais je n'y arrive pas je suis souvent decourage...
Vous auriez des astuces ? Et eseque cest dangereux si je mange que le midi et le soir un yaourt et un fruit ?
Merci d'avance :)
Alors jai 15 ans et demie je fais 1m68 pour 80kg. Je fais 46 en taille pour les pantalons et je voudrais au moins faire du 42.
Jaimerais perdre au moins 10 kg surtout au niveau des hanches des cuisses sachant que ce n'est pas moi qui fais a manger !
Je suis souvent tente par les gateaux dans le placard ...
A chaque fois je me dis cest bon demain je commence " le regime " mais je n'y arrive pas je suis souvent decourage...
Vous auriez des astuces ? Et eseque cest dangereux si je mange que le midi et le soir un yaourt et un fruit ?
Merci d'avance :)
A voir également:
- Maigrir aidez moi svp
- Piqure pour maigrir - Accueil - Principes et substances actives
- Soupe pour maigrir du ventre - Accueil - Aliments minceur
- Maigrir à 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Soupe aux choux pour maigrir - Accueil - Régime et perte de poids
- Maigrir des seins - Accueil - Mincir par zone du corps
1 réponse
Utilisateur anonyme
20 janv. 2013 à 16:37
20 janv. 2013 à 16:37
Bonjour,
A 15 ans, ce genre de soucis se discute avec les parents.
Voir médecin traitant, et si nécessaire un diététicien(ne), tu recevras aun régime personnalisé, un suivi, et surtout, tu ne prends aucun risque pour ta santé, car vouloir faire un régime sans contrôle = risque de carence !
En résumé: à 15 ans : pas de régime sans surveillance.
La seule seule que tu peux faire, c'est d'éviter les boissons sucrées, ( soda, coca etc... et éviter les gâteaux, et tous grignotages entre les repas.
P.S. Ton alimentation du midi et du soir = OUI, c'est dangereux.
A+
A 15 ans, ce genre de soucis se discute avec les parents.
Voir médecin traitant, et si nécessaire un diététicien(ne), tu recevras aun régime personnalisé, un suivi, et surtout, tu ne prends aucun risque pour ta santé, car vouloir faire un régime sans contrôle = risque de carence !
En résumé: à 15 ans : pas de régime sans surveillance.
La seule seule que tu peux faire, c'est d'éviter les boissons sucrées, ( soda, coca etc... et éviter les gâteaux, et tous grignotages entre les repas.
P.S. Ton alimentation du midi et du soir = OUI, c'est dangereux.
A+
