J'ai 15 ans et je veux maigrir absolument

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karateka42 - 18 janv. 2013 à 21:08
^^Marie^^ Messages postés 113902 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 19 janv. 2013 à 20:53
Bonjour,a tous
j'ai 15 et je mesure 1.75cm pour 90kilos (je suis un garcon ) et je voudrais maigrir , depuis mon jeune age je suis en sur poids .
je fais du sport 3 fois par semaine : lundi 1h30 de karaté , vendredi 2h en cours (soi babine tonne , volley course ..) et le vendredi 1h30 de karaté
je voudrais maigrir a tous prit avant l'été perdre quelques kilos . je voudrais que vous me donniez quelque conseil pour perdre du poids
sachant que je mange plutôt équilibré mais je grignote beaucoup :/
merci d'avance pour votre aide
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3 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113902 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 293
18 janv. 2013 à 21:12
Bonjour

Voir Papa-Maman et le médecin de famille.


merci mais je ne vois pas en quoi sa pourrai m'aider ... :p
^^Marie^^ Messages postés 113902 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 293
19 janv. 2013 à 20:53
Pas de régime pour les adolescents SAUF sous avis médical.

DONC, tu as des soucis de pois ==> Voir Papa-Maman et le médecin de famille.