Maigrir

maman89 -  
 coucou -
Bonjour,
ke dois je faire pour maigrir je suis asmathique et je peux pas faire 1 exces d'effort.
Je suis ronde et j'aimerais perdredes kilos

1 réponse

  1. coucou
     
    bonsoir maman? je suis moi meme asthmatique, mais je marche tous les jours minimum 30 minutes, maintenant 1 heure.et avec un regime de la dieteticienne j'ai perdu 9 kilo depuis mi avril doucement mais surement. bouge toi!!!ON a rien sans rien courage
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