Comment perdre mon ventre

Malik78 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 9 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2013 - 9 janv. 2013 à 01:14
begonie Messages postés 87332 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 - 9 janv. 2013 à 06:11
Bonjour,
Je fais 1m68 et pèse 82kgs
Je me tourne vers vous vous aujourd'hui afin que vous me prodiguiez des conseils pour perdre mon ventre prédominant.
Quel genre de sport ,régime alimentaire approprié...?

Merci pour vos réponse
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1 réponse

begonie Messages postés 87332 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 9 097
9 janv. 2013 à 06:11
Bonjour.

Le plus prudent sera de voir avec un médecin-nutritionniste en tenant compte du surpoids pour un bilan général d'abord et pour une mise en route d'un accompagnement qui correspondra à tes besoins personnels.

Tu n'as pas mis ton âge ...
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