Help comment maigrir et muscler

Fermé
Julien93111 Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 4 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2013 - 4 janv. 2013 à 01:42
DCI Messages postés 88505 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 décembre 2024 - 5 janv. 2013 à 21:04
Bonjour,
Voila j'ai 15 ans je mesure 1m77 pour 74 kg he suis un peu gros enfaite je voudrais des conseille pour maigrir et ce muscler un peu preske tout les jours je fait des pompe je pratike de la boxe mais je vois pas de changement
A voir également:

5 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 293
4 janv. 2013 à 11:04
Bonjour

Pas besoin de régime.
Par contre, approfondir le Bescherelles, cela te musclera le cerveau.




0
Julien93111 Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 4 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2013
4 janv. 2013 à 20:48
Hahaha tu crois je suis en controle ou quoi je vais pas me fatiguer pour des gens comme toi
0
C'est pareil dans l'autre sens
0
Julien93111 Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 4 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2013
5 janv. 2013 à 18:19
Bref je suis pas la pour debattre a ce sujet on pourrais m'aider
0
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 293
5 janv. 2013 à 19:52
Bref je suis pas la pour debattre a ce sujet on pourrais m'aider
Pas besoin de régime.
0
Julien93111 Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 4 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2013
5 janv. 2013 à 20:59
Non mais voila je du ventre de la graise au niveau du torse sa me fait un peu de seins . Si vous avez des régime a me proposez dite les moi je les prenderai en compte
0

Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?

Posez votre question
DCI Messages postés 88505 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 décembre 2024 37 730
5 janv. 2013 à 21:04
Bonjour,

Désolé, ta question n'ayant rien à voir avec un quelconque problème de santé ou un problème médical, nous allons en rester là.
0