Je souhaiterai grossir Fermé

Question

Bonjour,

Je m apelle leeloo, je vais avoir 27 ans, je mesure 1.71m et je pèse 45 kilos, je suis maigre et je souhaiterai prendre du poids. Je ne suis pas anoréxique, je me fais pas vomir je me vois pas grosse bien au contraire, je suis très compléxée par mon poid, je n aime pas du tout mon corps. Certes je ne mange pas beaucoup, je suis très nerveuse, si je suis angoisée ou anxieuses je n arrive pas a manger je vais plutot grignoter, que de me préparer un plat, j'aimerai bien prendre 10 kilos, mais je n'y  arrive pas .

Est ce que vous connaitriez un régime pour prendre quelques kilos, on m'a parlé d un regime proteiné?

rachda · Accepted Answer

slt je suis une algerienne j'ai le meme problème que toi surtout avec mon mari qui aime bien me voire grossir oui le régime de proteine trés efficace, il faut manger peu et souvant choisir les produits alimentaires richent en proteine, calicium,le complexe de vitamine b, des carbohidrats, les céreales, et de la pollen surtout il y a aussi des des traitements et des amiliores de performance comme la levure de biere 100pordent naturel , j'espère mon idée tu donnera un bon résultat bay

misslyndouce · Answer

Coucou !
Je t'écris car j'ai connu le meme problème que toi ! c'est pas évident tout les jours. En septembre 2007, je pesais 38 kg pour 1m58. Je n'arrivais pas à manger juste grignoter un p'tit truc. Donc voilà j'en parlais à une amie. Donc, elle m'a offert une balance. Chaque semaine je prenais 1 kilo. Ce que je te conseille, mange ce qui te plaît, et cuisine je t'assure c'est un vrai plaisir. L'appétit reviendra !!! Autorise-toi des p'tits grignotages

Et comme, on dit : " l'Appétit vient en mangeant "!!! 

Petite info : 
Actuellement je fais 49 kg, je veux atteindre 52 kg 

Bon courage à toi

motpass4 · Answer

bonsoir.essayer un melange de miel pure avec  de la graine de nigelle.prendre une cuillere acafe de ce melange chaque matin a jeun.j'ai essayer et ça marcher(1 kilo de miel- 70 gramme de graine de nigelle).bon courage

misslyndouce · Answer

MERCI !!! Peux tu me dire où je peux en trouver des graine de nigelle ? J'ai jamais entendu parler !!
A bientot

nenette17 · Answer

Bonjour, Je suis tombée sur ton message par hasard, en cherchant des recettes à base de nigelle. 
On trouve cette graine dans les magasins d'épices.
Sinon, il parait que les graines de sésame ouvrent l'appétit ... c'est très bon avec des légumes, ou sur du pain. Et celles ci, on les trouve de partout, même en grande surface. 

Bon courage

Je souhaiterai grossir

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