15 ans et je me trouve grosse Fermé

Question

Bonjour, j'ai 15 ans et je me trouve grosse, je fais 1m65 et je pèse 60-62 kilos. Je ne mange pas beaucoup et pourtant je ne maigris pas ! J'essaye d'être plus active mais je ne maigris toujours pas... J'ai des amies qui elles se goinfrent comme 3 et qui ne sont pas grosse alors que moi je me retiens et pourtant aucun résultats ... Aidez moi svp !

topless · Answer

Bonjour,

Tu es en pleine croissance, surtout n'entames pas un régime sans avis médical. Ca peut porter des conséquences surtout mentales et hormonales. Je sais de quoi je parle, je faisais à ton âge, 62 kgs à 15 ans. J'ai arrêté de vouloir maigrir jusqu'à que je me rende compte que mes règles n'étaient plus là. Les conséquences mentales sont liés à la fierté  de voir que le poids sur la balance diminue et des pensées de vouloir faire plus. C'est psychologique. Cet absence de règles m'avait fait un déclic, que je devenais sans m'en rendre compte anorexique (isolement, l'enve de faire soi-même son propre repas). Alors un conseil , ne fais pas de régime seule.
Chacun à sa propre morphologie, ne fais pas attention aux copines. Demandes à tes parents de voir le médecin de famille qui évaluera ta corpulence et verra comment t'aider à perdre ton excédent de poids, si cela s'avère nécessaire.
*Manges équilibrer, fais du sport, évites les grignotages en dehors des repas.

Aujourd'hui mon poids est stable 54 kgs étant maman et je ne me fixe plus sur la nourriture depuis bien longtemps. Je mange de tout tout en gardant les principes que je t'ai donné.*
Amicalement.

^^Marie^^ · Answer

DOUBLON

Tu as 15 ans ou 16 ans ? TU as déjà eu des réponses.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1326246-16-ans-et-un-gros-ventre

15 ans et je me trouve grosse

2 réponses

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