Comment perdre mes "poignet d'amour"

Fermé
steph -  
 zippa -
Bonjour,

Voila je lisais tranquillement les questions que l'on peut pauser ds ce forum et je me suis dis que peut être on pourrait me donner un conseil d'exercices pour perdre mes poignet d'amour bon je sais pas comment appeller sa autrement!

6 réponses

  1. mllz je sait tou
     
    moi je sais comment perdre ses poigne d'amour il faut se mettre debout les jambe legerment ecarter mettre les bras horisontalement sur les coter basculer en avant remonter et basculer sur le coter remonter et basculer sur la cote ca marche j'avais des poigner d'amour moi aussi mais c ct avant
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  2. zippa
     
    je suis pareil, je suis mince et j'ai quand même de la graisse au niveau du ventre et des poignées d'amour que je n'arrive pas à perdre ! comment faire ?
    je mange équilibré je fais du sport 3 heures par semaine cardio essentiellement y'a rien a faire.
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  3. Fred
     
    Salut,
    Fais tu du sport ? Quelle fréquence ?
    Fumes tu ?
    Quel est on hygiene alimentaire ?
    Bois tu régulièrement de l'alcool (apéro, soirée arosées etc..) ?
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    1. Lise
       
      ouai, moi c'est pareille, ca me saoule ces poignets d'amour. Je suis mince et ca gâche tout.
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    2. Florky
       
      J'ai exactement pareille j'ai fait 3 moi de salle de sport 5 jours sur 7pendant 2 semaine , rien n'a changer , je veut perdre mes poignée d'amour , sa gache vraiment toute la silouette !
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  4. Fred
     
    La natation, tu aimes ? ca allonge la silhouette
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  6. matth6100 Messages postés 5 Statut Membre 9
     
    grave sa gache tout mon corp je fais des abdo,traction exercice total abdo tout et rien dommage des éffort pour riiien!!!
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