perdre 10kilos par semaineFermé

Question

Bonjour,
svp je vous demande votre aide imblement svp aider moi sais tres urgent je pese 90kilos et je dois pesse le 1aout 55kilos svp aider esque sais posible doneez moi vous conseilleS 
MERCI BOUCOUP DE ME REPONDRE LE PLUS VITE POSSIBLE MERCI
.?????????????????????§§§§§:!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

toptitbal · Answer

Bonjour

Des conseils pour perdre 10 kg par semaine, personne ne t'en donnera ici.
Regarde cette fiche : 
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 115 perdre 5 kilos en 15 jours
 
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Utilisateur anonyme · Answer

Ton objectif ets impossible a atteindre. Tu mets la barre trop haute. On ne perd pas 10 kilos en une semaine. Si jamais ça t'arrivais c'est que tu as choper une infection.

Tu ne dois pas te focalise rsur les kilos que tu a à perdre. Essaye d'améliorer tes habitudes alimentaires. Je ne sais pas quel est ton régime alimentaire, mais peu-être les kilos dont tu veux de débarasser en sont la conséquence. 

Un conseil ne cherche pas à maigrir par tous les moyens, le plus vite possible. Laisse le temps à ton corps de s'habituer à ta nouvelle façon de manger (manger moins gras, legumes en vapeur, plus de fruit est légumes, pas de grignotage...).

Le mieux ets encore d'aller consulter un nutritioniste. enfin commence par aller voir ton généraliset en lui expliquant que tu aimerais perdre quelques kilos, il saura ensuite de guider vers un spécialiste qui t'aideras dans ton régime.

au fait, pourquoi tu DOIS peser 55 kilos en aout? 

Bises

princia · Answer

ecoute si tu as le temps tu peux faire bcp de sports ,des exercices le matin et le soir et un regime alimentaire par exemple ne mange que des legumes,des fruits, pas de grignotage...bonne chance

grose · Answer

slv aidey moi a perdre au moin 5 kl en une semaine je vous en suplis

Sniper57100 · Answer

"slv aidey moi a perdre au moin 5 kl en une semaine je vous en suplis"

Sa devient vraiment chiant à la fin, les gens qui ne savent pas écrire, vous voulez qu'on vous aide ? A

Alors vous nous facilité le travail en écrivant correctement c'est la moindre des choses...


Et pour répondre à ton message, c'est impossible.

turco · Answer

je fai 82 kilos jai 12et demi ma taille et de 1m70cm vite c la rentrer dan 2 semain il fau que je perd 220 kilos au moin aider moi

Sniper57100 · Answer

"je fai 82 kilos jai 12et demi ma taille et de 1m70cm vite c la rentrer dan 2 semain il fau que je perd 220 kilos au moin aider moi"

Vas apprendre à écrire et après reviens....

bikup212 · Answer

va voire des medecins specialiser

Perdre 10kilos par semaine

8 réponses

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