épuisement qui saoule !!!! !!

Bonjour,
j'ai 44 ans et a 40 ans pendant mes vacances chez ma fille a Caen (j'habite sur Nancy ) j'ai fais 1 infarctus du myocarde et l'on m'a mis 2 stent . j'ai du changer de vie ""arrêté la cigarette les graisses alcools "" je suis très souvent non pas fatigué mais épuisé lourdement au moindre effort physique . j'ai aucune reconnaissance de la "" mdph et sécu "" je vis avec 469€ de pole emploi + les allocations de la caf en gros 700€ /mois !!! !! célibataire et papa au foyer 2 garçons a ma charge 24/24 et 7/7 depuis 6 ans la maman pffffff !!!! !! ma question : que faire contre ces épuisements au quotidien ???? ?? merci d'avance de votre réponse . très cordialement .