Maigrir des cuisses a tout prix !

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Bonjour,

je m'appelle lola et j'aimerais bien maigrir des cuisses, s'il vous plait aider moi !!

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bonjour pour megrir des cuises je te conseille le fitness qui aminci et muscle
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Bonjour Lola,

Pour affiner vos jambes, privilégiez tous les sports d'endurance comme la course à pied, la natation, etc.

De plus, n'oubliez pas de faire attention à votre alimentation afin d'avoir un léger déficit calorique.
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Bonjour,

Malheureusement, on ne peut pas choisir de maigrir d'une zone en particulier : si tu maigris, c'est d'un peu partout en même temps ;).

La seule chose que tu puisses faire, c'est de cibler une zone à muscler.

Attention : le sport en lui-même ne fait pas maigrir !
Si tu veux perdre des cuisses, il faut d'abord perdre du poids en général, et éventuellement muscler tes cuisses.
Si tu ne fais que muscler, sans réduire tes apports alimentaires, tu vas au contraire faire grossir ta cuisse (le muscle).

A bientôt.

bonjour

aprés un bon régime tu pourrais te musclé les cuisses au vélo c 'est efficace :)


bon courrage a toi :)))
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"je n'est besoin de personne pour me dictée se que je doit écrire et conseillé "

Sauf si ce que tu écris n'est pas du tout adapté !

francesca, tout le monde a été poli avec toi.
Prière d'en faire autant et de tenir compte des conseils et remarques que l'on te donne.
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et entre nous tibou ta déja vu des ados n'ayant jamais pratiqué de régime ?

ho que oui j'en aie déjà vu et ils se sont retrouvé pour certain à l'hôpital dans un drôle d'état !

je n'est besoin de personne pour me dictée se que je doit écrire et conseillé

sauf que quand on dit des choses inutiles ou dangereuses pour la personne qui poste sa devient de ma conscience personnelle de te le faire savoir que ça te plaise ou non

ensuite je suis peut-être de la vieille école comme tu le dis mais avec les idées claires et les 2 pieds sur terre
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"et entre nous tibou ta déja vu des ados n'ayant jamais pratiqué de régime ?"

ho que oui j'en aie déjà vu et ils se sont retrouvé pour certain à l'hôpital dans un drôle d'état !

Euh... Non... Ceux qui n'ont jamais pratiqué de régimes ne se retrouvent jamais à l'hôpital pour cette raison.
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merci pour ton explication, j'ai maintenant compris la phrase dans le même sens que toi

à la première lecture j'ai bien lu n'ayant jamais pratiqué de régime dans le sens tous les ados en font un d'où ma réponse qui visait à dire que tous ceux qui ont font trop un serrer/strict se retrouve à l'hôpital
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Comme déjà dit...
Tu vas toujours trop vite !