Maigrir des cuisses a tout prix !
lolalafolledu62
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28 nov. 2012 à 17:03
DCI Messages postés 88302 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 - 3 déc. 2012 à 16:09
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29 nov. 2012 à 12:35
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bonjour pour megrir des cuises je te conseille le fitness qui aminci et muscle
kevinmethodevor
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29 nov. 2012 à 14:18
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Bonjour Lola,
Pour affiner vos jambes, privilégiez tous les sports d'endurance comme la course à pied, la natation, etc.
De plus, n'oubliez pas de faire attention à votre alimentation afin d'avoir un léger déficit calorique.
Pour affiner vos jambes, privilégiez tous les sports d'endurance comme la course à pied, la natation, etc.
De plus, n'oubliez pas de faire attention à votre alimentation afin d'avoir un léger déficit calorique.
Jazzy02
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6 janvier 2013
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30 nov. 2012 à 21:43
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Bonjour,
Malheureusement, on ne peut pas choisir de maigrir d'une zone en particulier : si tu maigris, c'est d'un peu partout en même temps ;).
La seule chose que tu puisses faire, c'est de cibler une zone à muscler.
Attention : le sport en lui-même ne fait pas maigrir !
Si tu veux perdre des cuisses, il faut d'abord perdre du poids en général, et éventuellement muscler tes cuisses.
Si tu ne fais que muscler, sans réduire tes apports alimentaires, tu vas au contraire faire grossir ta cuisse (le muscle).
A bientôt.
Malheureusement, on ne peut pas choisir de maigrir d'une zone en particulier : si tu maigris, c'est d'un peu partout en même temps ;).
La seule chose que tu puisses faire, c'est de cibler une zone à muscler.
Attention : le sport en lui-même ne fait pas maigrir !
Si tu veux perdre des cuisses, il faut d'abord perdre du poids en général, et éventuellement muscler tes cuisses.
Si tu ne fais que muscler, sans réduire tes apports alimentaires, tu vas au contraire faire grossir ta cuisse (le muscle).
A bientôt.
Utilisateur anonyme
2 déc. 2012 à 22:58
2 déc. 2012 à 22:58
bonjour
aprés un bon régime tu pourrais te musclé les cuisses au vélo c 'est efficace :)
bon courrage a toi :)))
aprés un bon régime tu pourrais te musclé les cuisses au vélo c 'est efficace :)
bon courrage a toi :)))
1tibou
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3 déc. 2012 à 06:17
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bonjour
avant de dire cela on demande l'age de la personne car si ses une pré ado ou ado = pas de régime
avant de dire cela on demande l'age de la personne car si ses une pré ado ou ado = pas de régime
Jazzy02
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3 déc. 2012 à 09:21
3 déc. 2012 à 09:21
Je dirais même : pas de régime du tout, quelque soit l'âge, mais de bonnes habitudes alimentaires ;).
oui effectivement,tout dépend de l age .......! et également le mode de vie de cette personne....Toutefois un peu de sport ne peu pas lui faire de mal......AVEC une bonne hygiéne alimentaire....!!!! et egalement suivre un régime aupres d une dietéticiene........ ET Je lui recommande aussi le stepper qui muscle et affine les cuisses.........
DCI
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3 déc. 2012 à 10:05
3 déc. 2012 à 10:05
" et egalement suivre un régime aupres d une dietéticiene"
Aucun intérêt s'il s'agit d'essayer de perdre quelques cm au niveau des cuisses !
Le régime n'a rien à y faire.
Aucun intérêt s'il s'agit d'essayer de perdre quelques cm au niveau des cuisses !
Le régime n'a rien à y faire.
et entre nous tibou ta déja vu des ados n'ayant jamais pratiqué de régime ?....je comprend que tu sois de la vielle école et que t'aimerais que le monde se déroule comme tu le souhaite mais j'ai un scoop pour toi c'est LOIN D ETRE LE CAS , et je n'est besoin de personne pour me dictée se que je doit écrire et conseillé ... alors soit un ange et occupe toi de se qui bout dans ta marmite
