Je veux maigrir aidez-moi !

Bonjour,
voilà j'ai 14ans, je suis une fille et je mesure 1m62 pour 64.7kg. J'ai le mentale pour perdre du poids et je pourrai dire que je suis capable d'arrêter de manger n'importe quoi sauf que je ne mange pas n'importe quoi et c'est cela que je ne comprends pas, je prends mon temps pour manger, j'équilibre mes repas et je pratique 9 heures de sports chaque semaine. Et pourtant j'ai ces 8 kilos de trop sur le ventre en plus de mes poignets d'amour ! Nous sommes aujourd'hui le 27 novembre et j'aimerai perdre en 6mois: 7 ou 8kilos. Avez-vous des conseils ou des techniques que vous avez testés et qui ont fonctionner ... Merci beaucoup


PS: je ne souhaite pas prendre de compléments alimentaire ou de choses qui ne soient pas naturelles.