A voir également:
- Mincir
- Mincir avec du citron - Accueil - Régime et perte de poids
- Mincir après 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Mincir - Accueil - Comment mincir
- Comment mincir ? Conseils et aliments pour perdre du poids - Accueil - Conseils forme et minceur
- Mincir gratuit - Accueil - Régime et perte de poids
2 réponses
Bonsoir Emploi,
Tu peux perdre 10 kilos en réduisant ta ration alimentaire, c'est assez simple (en théorie évidemment, mais en pratique également lorsqu'on est motivé), donc tu te sers raisonnablement et...tu ne te ressers pas à table.
Tu ne grignotes pas du tout entre les repas, par contre tu te lies d'amitié avec...l'eau pour boire un litre et demi par jour.
Et enfin tu oublies les ascenseurs, tu montes les étages à pied, tu privilégies le vélo, les vélov, les vélib à Paris plutôt que le bus ou la voiture, ou tu t'inscris au club sportif de ton choix.
En un mois à ce "régime", tu peux perdre 10 kilos, et ensuite...tu n'as qu'à maintenir cette "hygiène de vie" pour...ne pas les reprendre.
Je te souhaite une bonne soirée
Tu peux perdre 10 kilos en réduisant ta ration alimentaire, c'est assez simple (en théorie évidemment, mais en pratique également lorsqu'on est motivé), donc tu te sers raisonnablement et...tu ne te ressers pas à table.
Tu ne grignotes pas du tout entre les repas, par contre tu te lies d'amitié avec...l'eau pour boire un litre et demi par jour.
Et enfin tu oublies les ascenseurs, tu montes les étages à pied, tu privilégies le vélo, les vélov, les vélib à Paris plutôt que le bus ou la voiture, ou tu t'inscris au club sportif de ton choix.
En un mois à ce "régime", tu peux perdre 10 kilos, et ensuite...tu n'as qu'à maintenir cette "hygiène de vie" pour...ne pas les reprendre.
Je te souhaite une bonne soirée
Tikistelle.
" En un mois à ce "régime", tu peux perdre 10 kilos ",
Est-ce que tu as AU MOINS lu ce qui précède ? :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1306056-mincir#1
" En un mois à ce "régime", tu peux perdre 10 kilos ",
Est-ce que tu as AU MOINS lu ce qui précède ? :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1306056-mincir#1
