Mincir
emploi
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18 nov. 2012 à 21:18
begonie Messages postés 86738 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 septembre 2024 - 18 nov. 2012 à 21:38
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18 nov. 2012 à 21:23
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Bonjour,
Fais au moins l'effort de préciser ton âge, ton poids, ta taille.
Fais au moins l'effort de préciser ton âge, ton poids, ta taille.
Utilisateur anonyme
18 nov. 2012 à 21:35
18 nov. 2012 à 21:35
Bonsoir Emploi,
Tu peux perdre 10 kilos en réduisant ta ration alimentaire, c'est assez simple (en théorie évidemment, mais en pratique également lorsqu'on est motivé), donc tu te sers raisonnablement et...tu ne te ressers pas à table.
Tu ne grignotes pas du tout entre les repas, par contre tu te lies d'amitié avec...l'eau pour boire un litre et demi par jour.
Et enfin tu oublies les ascenseurs, tu montes les étages à pied, tu privilégies le vélo, les vélov, les vélib à Paris plutôt que le bus ou la voiture, ou tu t'inscris au club sportif de ton choix.
En un mois à ce "régime", tu peux perdre 10 kilos, et ensuite...tu n'as qu'à maintenir cette "hygiène de vie" pour...ne pas les reprendre.
Je te souhaite une bonne soirée
Tu peux perdre 10 kilos en réduisant ta ration alimentaire, c'est assez simple (en théorie évidemment, mais en pratique également lorsqu'on est motivé), donc tu te sers raisonnablement et...tu ne te ressers pas à table.
Tu ne grignotes pas du tout entre les repas, par contre tu te lies d'amitié avec...l'eau pour boire un litre et demi par jour.
Et enfin tu oublies les ascenseurs, tu montes les étages à pied, tu privilégies le vélo, les vélov, les vélib à Paris plutôt que le bus ou la voiture, ou tu t'inscris au club sportif de ton choix.
En un mois à ce "régime", tu peux perdre 10 kilos, et ensuite...tu n'as qu'à maintenir cette "hygiène de vie" pour...ne pas les reprendre.
Je te souhaite une bonne soirée
begonie
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Modifié par begonie le 19/11/2012 à 14:32
Modifié par begonie le 19/11/2012 à 14:32
Tikistelle.
" En un mois à ce "régime", tu peux perdre 10 kilos ",
Est-ce que tu as AU MOINS lu ce qui précède ? :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1306056-mincir#1
" En un mois à ce "régime", tu peux perdre 10 kilos ",
Est-ce que tu as AU MOINS lu ce qui précède ? :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1306056-mincir#1