Comment faire pour avoir un ventre... plat

Bonjour,

A part le sport... faire les abdominaux... pour avoir un ventre plat... car j'ai un gros ventre... y a t il un autre moyen... pour avoir une diminution du ventre...
J'attends vos réponse pour toutes les personnes qui sont le même cas que moi...

Merci de me donner un coup de main...
--
Nous n'avons qu'une liberté : la liberté de nous battre pour conquérir la liberté...